La sindrome del colon irritabile è un problema comune, che affligge circa il 10% della popolazione, in particolare le donne tra i 20 e i 50 anni. Rientra in quella categoria di patologie che potremmo definire “innocue” o “fisiologiche”, di … Read More
Author Archives: Giulia Pelini
Bruciore, acidità e reflusso: prevenzione e cura dello stomaco con la medicina tradizionale cinese
Se ne sente parlare spesso ed effettivamente il 90% della popolazione italiana ne ha sofferto almeno una volta. Il bruciore di stomaco, associato frequentemente ad acidità e al reflusso gastro-esofageo, sono condizioni patologiche che possono essere molto fastidiose, soprattutto nei … Read More
Siamo ciò che mangiamo: Shiatsu e alimentazione
Come sosteneva il famoso filosofo Feuerbach, “siamo ciò che mangiamo”. Beh, sì, forse la sua era una visione un po’ diversa dalla nostra interpretazione moderna di tale aforisma. Tuttavia, esistono diversi studi che comprovano la veridicità di questa affermazione, intesa … Read More
“Ci vorrebbe una vacanza!”: lo Shiatsu e la consapevolezza di sé
Spesso ci sentiamo sopraffatti, pervasi dal tenore quotidiano, che ci obbliga a restare concentrati sulle cose da fare durante la giornata senza possibilità di riposo, arrivando al fine settimana praticamente stremati. C’è chi dice “ci vorrebbe una vacanza!” oppure “non … Read More
Benvenuto freddo! Sconfiggere gli acciacchi autunnali con lo Shiatsu
Ebbene sì, l’autunno è arrivato e anche quest’anno non mancano, assieme al maltempo, i primi acciacchi influenzali e articolari oltre che qualche malumore. Provate a pensarci… come vi sentite quando arriva questo periodo? Il passaggio da una stagione calda ad … Read More
La “sindrome post vacanze”: ritrovare il proprio equilibrio dopo il rientro
Eccoci rientrati dalle vacanze… e ora? Se anche il tuo mood rientra nella categoria “nostalgia portami via” stai leggendo l’articolo giusto! Qualcuno cerca il proprio riequilibrio riguardando foto e video dei luoghi che ha visitato, qualcun altro, per rendere più … Read More
Mente e corpo: i segnali che ci insegnano a curarci
Sembrerà scontato, ma corpo e mente parlano lo stesso linguaggio: così come la mente comunica al corpo i propri “stati” e il corpo li comprende e reagisce in funzione di essi (ad esempio, vedi gli studi sulla psicosomatica), anche il … Read More
Gambe gonfie… perché?
La parete dei capillari è particolarmente sottile, formata da un solo strato di cellule endoteliali per consentire gli scambi tra il sangue e le cellule. In condizioni normali questa parete è perfettamente in grado di sopportare la pressione sanguigna, in … Read More
Massaggio estetico, terapeutico o trattamento Shiatsu?
Quando sentiamo l’esigenza di doverci rigenerare a livello fisico e mentale o di dover risolvere problematiche fisiche legate a dolori e fastidi, spesso cerchiamo informazioni sul tipo di trattamento che meglio si adatta alla nostra problematica in quel momento. A … Read More
Il cuore venoso del piede e del polpaccio: il massaggio che stimola la circolazione
Lo sapevi che… Il muscolo del polpaccio e il piede sono un vero e proprio cuore venoso? Ogni volta che appoggiamo il piede a terra e i muscoli del polpaccio si contraggono “spremono” i vasi che riportano il sangue verso … Read More