logo gym shiatsu

Sito in costruzione

a

Ginnastica antalgica

I nostri trattamenti

Ginnastica antalgica

La ginnastica antalgica rientra nel più ampio ramo della rieducazione posturale, ma con un focus particolare sull’esercizio correttivo. Lo scopo è prevenire e attenuare dolori cervicali, dorsali, lombari, attraverso la corretta postura e tonificazione muscolare utilizzando un programma di esercizi, mirati e personalizzati, che ha l’obiettivo di contrastare la sintomatologia dolorosa. E’ possibile utilizzare, durante la seduta, gli attrezzi propri della rieducazione posturale, anche se si predilige comunque l’esercizio a corpo libero.

La seduta comprende:

  • esercizi di respirazione toracica e diaframmatica
  • allungamento della muscolatura degli arti inferiori, superiori, della colonna vertebrale
  • rinforzo della muscolatura addominale
  • sensibilizzazione dei movimenti del bacino e del piede

Indicato perDolori cervicali, dorsali e lombari – Tonificazione e rinforzo della colonna vertebrale

Durata*: 30 min

Costo*: 35€

 

*La durata del trattamento è da concordare con il terapista in base alle problematiche o esigenze specifiche. Il costo può variare a seconda della durata: 65€ per trattamenti di 55 min, 35€ per trattamenti di 30 min.

Dicono di Gym & Shiatsu

Sono andato da Gym & Shiatsu per delle contratture muscolari che avevo a causa della attività sportiva. Dopo poche sedute ho iniziato a sentire l'effetto dei massaggi! Ora sto molto meglio! Non sento più quella rigidità muscolare che avevo prima. In oltre mi hanno trattato molto bene. Marisa è stata molto gentile. Consiglio assolutamente Gym & Shiatsu.

Gianluca
cliente

Dicono di Gym & Shiatsu

Tutto assolutamente perfetto! Marisa è davvero brava. Da gennaio ho iniziato ad avere problemi alla schiena, per far passare il dolore le ho provate tutte. Dopo aver letto le recensioni, estremamente positive, mi sono convinta a fare un nuovo tentativo e provare un massaggio decontratturante in questo centro e devo ammettere che è stata una buonissima idea. Dopo la prima seduta mi sento già molto meglio.

Laura
cliente

Dicono di Gym & Shiatsu

Esperienza estremamente positiva, il massaggio è stato molto rilassante ed eseguito con cura, professionalità e senza nessuna fretta, ci tornerò sicuramente molto presto.

Maurizio
cliente

Dicono di Gym & Shiatsu

Frequento regolarmente il centro Gym & Shiatsu ormai da 7 anni. I trattamenti shiatsu sono l'ideale per i miei problemi di schiena e cervicale e la titolare Marisa e' veramente gentile e professionale!

Giulia
cliente

Dicono di Gym & Shiatsu

Ambiente favoloso e tanto accogliente, con un personale pronto a risanarti grazie alla grande preparazione ed alla varietà di tecniche di trattamenti, un toccasana per chi si ama e chi tiene alla propria salute!

Matteo
cliente
× Ho una domanda!