Massaggio cranio-sacrale: quali sono i benefici?
Il massaggio cranio-sacrale consiste in un ascolto delicato del movimento di respirazione primaria che si propaga nel nostro corpo. A partire da questo ascolto, effettuato attraverso la sensibilità delle mani, si innescano meccanismi di autoregolazione del sistema cranio-sacrale. Questo è una vera e propria
Benvenuto freddo! Sconfiggere gli acciacchi autunnali con lo Shiatsu
Ebbene sì, l’autunno è arrivato e anche quest’anno non mancano, assieme al maltempo, i primi acciacchi influenzali e articolari oltre che qualche malumore. Provate a pensarci… come vi sentite quando arriva questo periodo? Il passaggio da una stagione calda ad una fredda