L’energia vitale e shiatsu L’energia vitale produce e intesse non solo tutti i fenomeni dell’universo. Il movimento dei pianeti, l’armonia delle stagioni, l’avvicendarsi del giorno e della notte, ma anche tutti gli avvenimenti umani si basano su questa forza primitiva. … Read More
cura di sè
“Ci vorrebbe una vacanza!”: lo Shiatsu e la consapevolezza di sé
Spesso ci sentiamo sopraffatti, pervasi dal tenore quotidiano, che ci obbliga a restare concentrati sulle cose da fare durante la giornata senza possibilità di riposo, arrivando al fine settimana praticamente stremati. C’è chi dice “ci vorrebbe una vacanza!” oppure “non … Read More
Mente e corpo: i segnali che ci insegnano a curarci
Sembrerà scontato, ma corpo e mente parlano lo stesso linguaggio: così come la mente comunica al corpo i propri “stati” e il corpo li comprende e reagisce in funzione di essi (ad esempio, vedi gli studi sulla psicosomatica), anche il … Read More