Siamo ciò che mangiamo: Shiatsu e alimentazione
Come sosteneva il famoso filosofo Feuerbach, “siamo ciò che mangiamo”. Beh, sì, forse la sua era una visione un po’ diversa dalla nostra interpretazione moderna di tale aforisma. Tuttavia, esistono diversi studi che comprovano la veridicità di questa affermazione, intesa
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“Ci vorrebbe una vacanza!”: lo Shiatsu e la consapevolezza di sé
Spesso ci sentiamo sopraffatti, pervasi dal tenore quotidiano, che ci obbliga a restare concentrati sulle cose da fare durante la giornata senza possibilità di riposo, arrivando al fine settimana praticamente stremati. C’è chi dice “ci vorrebbe una vacanza!” oppure “non ho