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👁️ Mantenere tonici i muscoli oculomotori con

👁️ Mantenere tonici i muscoli oculomotori contribuisce ad un corretto assetto posturale.

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🍂 Con l’arrivo dell’autunno, è tempo di pr

🍂 Con l’arrivo dell’autunno, è tempo di prestare attenzione al nostro intestino. La medicina tradizionale cinese e quella occidentale ci ricordano quanto siano interconnessi il nostro intestino e il nostro stato d’animo.

🫶🏻 Il benessere inizia dal tuo intestino, prenditi cura di te.

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✨ Siamo sempre alla ricerca del meglio per i nos

✨ Siamo sempre alla ricerca del meglio per i nostri clienti!

La novità di quest’anno è una metodologia assolutamente innovativa per migliorare la postura e la circolazione linfatica e venosa delle vostre gambe: il plantare attivo.

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🍃 Il segreto giapponese per una vita lunga e fe

🍃 Il segreto giapponese per una vita lunga e felice consiste nel riconoscere il proprio Ikigai, il quale illumina la quotidianità e rappresenta la motivazione che ci fornisce energia ogni giorno, la nostra ragione di esistere.

L’Ikigai è presente in ognuno di noi, è solo questione di trovarlo.

Come si trova il proprio Ikigai? Con il percorso shiatsu, possiamo scoprirlo insieme!

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👣 Il nostro piede è spesso trascurato, ma svol

👣 Il nostro piede è spesso trascurato, ma svolge funzioni cruciali: agisce come pompa vascolare e influisce sulla postura.

Mantenere i piedi elastici è essenziale per prevenire contratture croniche in tutto il corpo.

La Riflessologia plantare è un valido alleato per mantenere la flessibilità dei piedi.

🦶 #gymeshiatsu #SaluteDeiPiedi #PosturaCorretta #RiflessologiaPlantare

Buone feste dal team di Gym&Shiatsu! ✨🎅🏻

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❤️ Vi aspettiamo presto per un percorso di salute e armonia.

🔸 Info e prenotazioni:

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un Natale all'insegna del benessere personale e della cura del tuo corpo!

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🧠 Lo stress mentale ed emotivo è un killer sil

🧠 Lo stress mentale ed emotivo è un killer silenzioso e può avere un impatto negativo sul benessere fisico di una persona a breve, medio e lungo termine.

È il caso delle persone che sono ipertese o che soffrono di tachicardia emotiva. Ecco perché, se lo stress viene sottovalutato, questi sintomi tendono a diventare cronici e indeboliscono notevolmente le difese immunitarie.

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