I nostri piedi non mentono mai. Grazie alla loro forma, colore, alla presenza di rugosità e callosità, possiamo capire in che modo si muove il resto del corpo. Il senso di posizione, statica o di movimento, è legato infatti al … Read More
Author Archives: Giulia Pelini
Ginnastica respiratoria e polmonite da Covid19: respirare bene per vivere meglio
In questo momento difficile e complesso, non ci siamo mai fermati per lavorare al fine di migliorare la qualità della vita e la salute delle persone che si rivolgono a Gym&Shiatsu. L’articolo di oggi è dedicato alla ginnastica respiratoria, pensata … Read More
Dolori mestruali? Ci aiuta la Moxa!
La Moxibustione è una tecnica orientale che utilizza il calore applicato sui punti in uso nell’agopuntura. Il principio dell’efficacia di questa tecnica è contenuto in un bastoncino (detto anche sigaro) di artemisia che viene acceso e fatto bruciare ponendolo ad una certa distanza dalla zona da trattare … Read More
Riflessologia plantare: il benessere parte dai tuoi piedi
La riflessologia plantare è una tecnica di manipolazione che consiste nella pressione, attraverso le dita o talvolta di alcuni piccoli strumenti, di specifici punti identificabili sulla pianta del piede, ciascuno corrispondente ad un particolare organo o apparato. I diversi studi … Read More
La fibromialgia e il suo alleato: il massaggio energetico
La fibromialgia è una sindrome cronico-sistemica che, come si evince dall’etimologia del termine, colpisce muscoli e tessuti fibrosi, causando dolore cronico e rigidità muscolari diffusi, spesso associati a disturbi dell’umore e del sonno, cefalea e astenia. E’ una sindrome di … Read More
Il ruolo del massaggiatore nello Shiatsu
Lo Shiatsu è una tecnica terapeutica di riequilibrio energetico che lavora sul livello fisico, emotivo e mentale, favorendo la ridistribuzione funzionale dell’energia che ognuno di noi possiede naturalmente. Proprio per questo motivo parliamo di Shiatsu non come massaggio, ma come … Read More
Calda estate: quanti benefici col massaggio all’Aloe Vera!
L’estate ormai è arrivata, il caldo si fa sentire e la sera spesso arriviamo a casa stanchi, spossati, con le gambe gonfie e dolenti. Ebbene, oggi parleremo di un antidoto essenziale per contrastare gli effetti della “caldazza” 😉 si tratta … Read More
Coppettazione: la medicina alternativa contro la cellulite
Siamo pronte ad accogliere primavera ed estate a braccia aperte, ma le nostre gambe saranno altrettanto pronte? Si sa, la cellulite e la ritenzione idrica sono un problema che affligge il 90% delle donne, qualsiasi sia l’età o il peso … Read More
Shiatsu e metabolismo: un approccio per prendersi cura di sé
L’energia vitale e shiatsu L’energia vitale produce e intesse non solo tutti i fenomeni dell’universo. Il movimento dei pianeti, l’armonia delle stagioni, l’avvicendarsi del giorno e della notte, ma anche tutti gli avvenimenti umani si basano su questa forza primitiva. … Read More
Shiatsu: la primavera in una mano
Abbiamo deciso di dedicare questo mese alla terapia dello Shiatsu. Sarà perché è appena trascorsa la festa della donna, simbolo di cura e comprensione, sarà che sta pian piano arrivando la primavera, ma sentiamo l’esigenza di trasmettere un messaggio importante … Read More