RIFLESSOLOGIA PLANTARE: IL MASSAGGIO CHE AIUTA L’EQUILIBRIO POSTURALE
I nostri piedi non mentono mai. Grazie alla loro forma, colore, alla presenza di rugosità e callosità, possiamo capire in che modo si muove il resto del corpo. Il senso di posizione, statica o di movimento, è legato infatti al
Ginnastica respiratoria e polmonite da Covid19: respirare bene per vivere meglio
In questo momento difficile e complesso, non ci siamo mai fermati per lavorare al fine di migliorare la qualità della vita e la salute delle persone che si rivolgono a Gym&Shiatsu. L'articolo di oggi è dedicato alla ginnastica respiratoria, pensata
Riflessologia plantare: il benessere parte dai tuoi piedi
La riflessologia plantare è una tecnica di manipolazione che consiste nella pressione, attraverso le dita o talvolta di alcuni piccoli strumenti, di specifici punti identificabili sulla pianta del piede, ciascuno corrispondente ad un particolare organo o apparato. I diversi studi
Il ruolo del massaggiatore nello Shiatsu
Lo Shiatsu è una tecnica terapeutica di riequilibrio energetico che lavora sul livello fisico, emotivo e mentale, favorendo la ridistribuzione funzionale dell'energia che ognuno di noi possiede naturalmente. Proprio per questo motivo parliamo di Shiatsu non come massaggio, ma come
Mal di schiena? Ecco come aiutarsi!
Si sa, l'autunno è un periodo difficile per chi soffre di mal di schiena. Per chi soffre di lombalgia e dolori muscolari, siano essi di origine meccanica, posturale o traumatica, è possibile intervenire localmente per alleviare le situazioni dolorose, attraverso due