L’estate ormai è arrivata, il caldo si fa sentire e la sera spesso arriviamo a casa stanchi, spossati, con le gambe gonfie e dolenti. Ebbene, oggi parleremo di un antidoto essenziale per contrastare gli effetti della “caldazza” 😉 si tratta …

Il massaggio cranio-sacrale consiste in un ascolto delicato del movimento di respirazione primaria che si propaga nel nostro corpo. A partire da questo ascolto, effettuato attraverso la sensibilità delle mani, si innescano meccanismi di autoregolazione del sistema cranio-sacrale. Questo è una vera e propria …

Siamo pronte ad accogliere primavera ed estate a braccia aperte, ma le nostre gambe saranno altrettanto pronte? Si sa, la cellulite e la ritenzione idrica sono un problema che affligge il 90% delle donne, qualsiasi sia l’età o il peso …

L’energia vitale e shiatsu L’energia vitale produce e intesse non solo tutti i fenomeni dell’universo. Il movimento dei pianeti, l’armonia delle stagioni, l’avvicendarsi del giorno e della notte, ma anche tutti gli avvenimenti umani si basano su questa forza primitiva. …

Il massaggio ayurvedico è un trattamento olistico che fa parte della medicina Ayurvedica. Questa si basa sui principi dei 5 elementi che compongono qualsiasi sostanza dell’universo. L’Ayurveda considera l’uomo come una copia della natura ed attraverso l’osservazione di questa si può trovare il modo …

Abbiamo deciso di dedicare questo mese alla terapia dello Shiatsu. Sarà perché è appena trascorsa la festa della donna, simbolo di cura e comprensione, sarà che sta pian piano arrivando la primavera, ma sentiamo l’esigenza di trasmettere un messaggio importante …

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La sindrome del colon irritabile è un problema comune, che affligge circa il 10% della popolazione, in particolare le donne tra i 20 e i 50 anni. Rientra in quella categoria di patologie che potremmo definire “innocue” o “fisiologiche”, di …

Se ne sente parlare spesso ed effettivamente il 90% della popolazione italiana ne ha sofferto almeno una volta. Il bruciore di stomaco, associato frequentemente ad acidità e al reflusso gastro-esofageo, sono condizioni patologiche che possono essere molto fastidiose, soprattutto nei …

Come sosteneva il famoso filosofo Feuerbach, “siamo ciò che mangiamo”. Beh, sì, forse la sua era una visione un po’ diversa dalla nostra interpretazione moderna di tale aforisma. Tuttavia, esistono diversi studi che comprovano la veridicità di questa affermazione, intesa …