Come sosteneva il famoso filosofo Feuerbach, “siamo ciò che mangiamo”. Beh, sì, forse la sua era una visione un po’ diversa dalla nostra interpretazione moderna di tale aforisma. Tuttavia, esistono diversi studi che comprovano la veridicità di questa affermazione, intesa …

Spesso ci sentiamo sopraffatti, pervasi dal tenore quotidiano, che ci obbliga a restare concentrati sulle cose da fare durante la giornata senza possibilità di riposo, arrivando al fine settimana praticamente stremati. C’è chi dice “ci vorrebbe una vacanza!” oppure “non …

Ebbene sì, l’autunno è arrivato e anche quest’anno non mancano, assieme al maltempo, i primi acciacchi influenzali e articolari oltre che qualche malumore. Provate a pensarci… come vi sentite quando arriva questo periodo? Il passaggio da una stagione calda ad …

Eccoci rientrati dalle vacanze… e ora? Se anche il tuo mood rientra nella categoria “nostalgia portami via” stai leggendo l’articolo giusto! Qualcuno cerca il proprio riequilibrio riguardando foto e video dei luoghi che ha visitato, qualcun altro, per rendere più …

Sembrerà scontato, ma corpo e mente parlano lo stesso linguaggio: così come la mente comunica al corpo i propri “stati” e il corpo li comprende e reagisce in funzione di essi (ad esempio, vedi gli studi sulla psicosomatica), anche il …

La parete dei capillari è particolarmente sottile, formata da un solo strato di cellule endoteliali per consentire gli scambi tra il sangue e le cellule. In condizioni normali questa parete è perfettamente in grado di sopportare la pressione sanguigna, in …

Quando sentiamo l’esigenza di doverci rigenerare a livello fisico e mentale o di dover risolvere problematiche fisiche legate a dolori e fastidi, spesso cerchiamo informazioni sul tipo di trattamento che meglio si adatta alla nostra problematica in quel momento. A …

Lo sapevi che… Il muscolo del polpaccio e il piede sono un vero e proprio cuore venoso? Ogni volta che appoggiamo il piede a terra e i muscoli del polpaccio si contraggono “spremono” i vasi che riportano il sangue verso …