Spesso ci sentiamo sopraffatti, pervasi dal tenore quotidiano, che ci obbliga a restare concentrati sulle cose da fare durante la giornata senza possibilità di riposo, arrivando al fine settimana praticamente stremati. C’è chi dice “ci vorrebbe una vacanza!” oppure “non …

Ebbene sì, l’autunno è arrivato e anche quest’anno non mancano, assieme al maltempo, i primi acciacchi influenzali e articolari oltre che qualche malumore. Provate a pensarci… come vi sentite quando arriva questo periodo? Il passaggio da una stagione calda ad …

Eccoci rientrati dalle vacanze… e ora? Se anche il tuo mood rientra nella categoria “nostalgia portami via” stai leggendo l’articolo giusto! Qualcuno cerca il proprio riequilibrio riguardando foto e video dei luoghi che ha visitato, qualcun altro, per rendere più …

Sembrerà scontato, ma corpo e mente parlano lo stesso linguaggio: così come la mente comunica al corpo i propri “stati” e il corpo li comprende e reagisce in funzione di essi (ad esempio, vedi gli studi sulla psicosomatica), anche il …

La parete dei capillari è particolarmente sottile, formata da un solo strato di cellule endoteliali per consentire gli scambi tra il sangue e le cellule. In condizioni normali questa parete è perfettamente in grado di sopportare la pressione sanguigna, in …

Quando sentiamo l’esigenza di doverci rigenerare a livello fisico e mentale o di dover risolvere problematiche fisiche legate a dolori e fastidi, spesso cerchiamo informazioni sul tipo di trattamento che meglio si adatta alla nostra problematica in quel momento. A …

Lo sapevi che… Il muscolo del polpaccio e il piede sono un vero e proprio cuore venoso? Ogni volta che appoggiamo il piede a terra e i muscoli del polpaccio si contraggono “spremono” i vasi che riportano il sangue verso …