Trascorrere molte ore davanti al Pc o tablet o telefono ci crea disagi posturali e stanchezza agli occhi. Ecco alcuni esercizi che possono aiutarci: Fissare un punto del proprio viso come la fronte, il naso, la bocca, ecc, e abbassare il … Read More
Monthly Archives: Febbraio 2022
Ciclo circadiano: l’orologio energetico dei nostri organi secondo la Medicina Tradizionale Cinese
Ciclo circadiano: l’orologio energetico dei nostri organi secondo la Medicina Tradizionale Cinese Secondo i principi della MTC il nostro corpo è attraversato da 12 canali energetici corrispondenti agli organi e visceri che fanno funzionare il nostro organismo. Ciascuno dei … Read More
Massaggi Decontratturanti
Tra Smart Working e DaD la nostra colonna vertebrale sta risentendo dei disequilibri da posture scorrette e protratte per lungo tempo; esperti di postura hanno infatti parlato di “pandemic posture”. L’eccessiva pressione sulla spina dorsale causa danni a nervi e … Read More